SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak jestem gdzieś wyjazdem do sąsiedniego miasteczka czy coś i widzę kogoś, kto wygląda jak taki, jak to się mówi "suchoklates", która na oko dopiero zaczyna coś ze sobą robić pod kątem sportu i sobie idzie pobiegać, wygląda jak taka sarenka co po lesie skacze śmiesznie, to nawet jak śmieszne myśli przychodzą, to nie powiedziałbym nic [...]

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-30 08:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin1 podpowiesz jak dlugo ten clomid i w jakich dawkach brać i czy to provi mige brac równo z clomidem powiedzmy 50mg/ed? Dzięki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2022-09-26 10:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Storm pytanie !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na jednym z forum czytałem i koleś napisał żeby połączyć z mono i brać tak jak ja napisałem i starczy na dłużej. I z moich obliczeń wyszło, że powinno mi starczyc na dwa cykle po 40 dni, ale nie wiem jak to jest w praktyce. Czyli najlepiej jak go mam brać ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4858 Data: 2010-01-30 19:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dla mnie super sprawa. Redukcje planowałem na maj, endomondo na telefonie pójdzie, nic ino brać sie za swoją tłustą dupe.; p

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 22:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs- wyniki strona 1 i 78.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Muszę z Wami biegać by brać udział w konkursie foto ? Jak tak to do kiedy mam czas ? Zinko ładnie fotoszopowałeś do testu, zgadzam się z Koniu151

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 18:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięska/El Suelo

    Post
    Ladies SFD

    [...] szczypiorek, buraki napoje: 1,75l wody, 4x skrzyp+ mięta+ pokrzywa, sok z marchwi i pietruszki 0,5l, kawa z mlekiem inne: odżywka białkowa no właśnie zastanawiałam się jaki ciężar powinien być na MC i RDL, wiem że w miarę zbliżone do przysiadu mają być, ale jak się mają do siebie? MC powinnam brać dużo więcej od RDL?? no w sobotę mam [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 19377 Data: 2013-12-19 21:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 tak samo dawkowac przez cale 2 miechy tzn caly czas trwania cyklu? // NIE ZRÓB SOBIE PRZERWY CO NIEDZIELE BO DO KOŚCIOŁA MUSISZ IŚĆ I KSIĄDZ PROBOSZCZ NIE MOŻE WIEDZIEĆ JAK CI SIĘ ODBIJE 2 dawkowac 4 kapsulki naraz,tzn jedna za druga ? // NIE, 1 BIERZESZ O 4 RANO, POTEM O 6, 8, 10 ŻEBY TA KAPSUŁKA ZDĄŻYŁA PRZEJŚĆ DO STOPY PRAWEJ NOGI 3 na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2007-05-15 12:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPRAWKI W TRENINGU NA MESĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] soba, a mysli o tym aby dokladnie i poprawnie wykonac dane powtorzenie/cwiczenie (przynajmniej o tym powinien myslec) "zbyt duża ilość ćwiczeń sprawia że działa to jak metoda dezorjetacjii mięśni - mięsnie stymulowane są ze zbyt wielu kątów" - dezorientacje to moze 'wprowadzic' wtedy gdy z treningu na trening zmieniamy cwiczenia i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2004-07-10 21:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. To zależy, trenuj na 2 strony. Kiedy brać? Ja tam na 25 m biorę raz, zależy od dystansu. Wiadomo na 1,5 km będzie to co ruch ręki. 2. Mają jak najczyściej wejść do wody. 3. Złączone, dłoń pracuje jak płetwa, popróbuj popływać z zaciśniętą pięścią, tak dla treningu. 4. Na każdym treningu zaczynaj od tych nóg. Jak ktoś napisał, z deskę, te 20 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17154 Data: 2012-08-01 11:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jako cały team DJJ łączymy się w bólu z Trenerem Rafałem Szymańskim, którego syn Paweł, odszedł niedawno w podobnych okolicznościach… Jakie mieliście cele w tym roku jako klub i czy udało wam się je spełnić? Tak jak już kiedyś wspominałem – nie stawiamy sobie przed sezonem żadnych celów związanych z wynikami. Chcemy po prostu jak [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 13:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wzajemnością, więc jedynie coś pozytywnego mogą przynieść moje działania. - Które zajęcie sprawia Ci największą przyjemność? - Wszystko co w życiu robię sprawia mi radość, jakbym czegoś nie lubił, nie robiłbym tego. W życiu przecież chodzi o to, aby robić to co się lubi, czyż nie? Trenowanie, załatwianie walk, prowadzenie zajęć czy sędziowanie [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 16:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi, że odebrał wiele gratulacji, w różnych językach właśnie za medale Marleny Wawrzyniak i szczególnie za zwycięstwo nad Haidi Andersson. O Marlenie jest już głośno! Ale jakoś nie tak miało być z pozostałymi… Podczas Mistrzostw Europy 2012, na własnym boisku Polki i Polacy wystąpili w 89 kategoriach wagowych i wiekowych. Nasza drużyna była [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 15:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leti_/dziennik redukcyjny

    Post
    Ladies SFD

    Zacznę go brać jak CLA mi się skończy. Kwestia paru dni :) Poniżej niedzielna micha. Co prawda treningu nie będzie, bo trzeba iść do szkoły ale za to będą aeroby na czczo (40 minut). Jeżeli pogoda dopisze to będą to pierwsze wiosenne biegi, a jeżeli nie no to standardowo rowerek Zmieniony przez - Leti_ w dniu 2011-03-12 18:33:39

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 16:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leti_/dziennik redukcyjny

    Post
    Ladies SFD

    Zacznę go brać jak CLA mi się skończy. Kwestia paru dni Nie ma na co czekać Jedno drugiemu w niczym nie przeszkadza Ech... Ten jogurt, to wiesz... Najzwyklejszy w świecie SYF

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 13:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co da mi kopa w dzien?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] myślałem żeby sobie badania zrobić czy cukrzycy nie mam czasem, rece mi sie troche trzęsą, gdzies wyczytalem ze to moze byc tez od tego, czasem mniej czasem bardziej, ale jak witaminy zacząłem brać to jakby mniej np w tej chwili nic mi sie nie trzesa moglbym jaja komarowi urwac, jak pocwicze to od wysilku mi zwykle sie trzesa, nie wiem czy to [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4936 Data: 2009-12-09 18:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu niektórzy myślą że po suplach które tylko uzupełniają naszą diete za dużo się spodziewają.To głownie wina reklam najlepszy przykłąd testosterol megabola który by zadziałał ale nie podano że skuteczność tego jest gdy bierzemy 6mg na każdy kg ciała, więc jak ktoś waż 100 kilo to musi brać 5 kapsów a wtewdy wychodzi drogo.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6969 Data: 2007-05-13 15:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty jestes uparta bo drazysz tego Skorcha zamiast ukladac diete , realnie nie ma sensu nigdy go brac, jak sie koniecznie chce to zaczynasz brac gdy dieta i cwiczenia ktore stosujesz przestaly dziala a nie chcesz schodzic juz nizej z kaloriami, czy nie masz mozliwosci dokladania cwiczen. jezli nie jestes uczulenowcem i nie masz rozlicznych chorob [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9294 Data: 2010-01-08 16:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20-25 lat 45 włapie itd.) powiedz dlaczego chcesz wziąsc???? dobra wezmiesz teraz bedziesz duzy a potem?? w 30 latach bedziesz narzekał na bóle wątroby serca itd albo nawet jakies choroby wystapią a moze jest drugi powód dlaczego się bierze otóz jak to kiedys pisał gochan z którys w swym postów chodzi o bójki i stosowanie przemocy?? tez tego nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2003-04-18 14:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy / Redukujemy 18kg TT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] załóżmy 2kapsułki dziennie starczy mi prawie na 2 miechy więc spoko potem kupię coś innego może Vipera, ale co do reszty suplementów byłbym wdzięczny gdyby mi ktoś doradził jak to brać. Ja myślałem tak Śniadanie - 6:00 HMB + Venom + BCAA + Omega 3 Obiad przed Treningiem Venom Po Treningu HMB + BCAA Ostatni Posiłek Białko + ZMA + Omega 3 Mogłoby [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2010-04-19 14:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ehh no sam nie wiem co robic ... biore mala dawke bo tylko 20 mg dziennie ... efekty dzialania sa ale male ... biore juz 2 miechy , a co do cwiczenia to nie zauwazylem jak do tej pory zadnych zmian, po kreatynie tez mnie raczej nie wysypuje wiec mysle ze sproboje brac kreatyne razem z aknenorminem ... a moglbys zobaczyc co jest w tej ulotce na [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-27 12:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)